Lütfen bekleyin..
istanbul
11°
18 Aralık 2018, 13:40

Bahar yorgunluğunu azaltan besinler

Bahar yorgunluğunun etkilerini azaltmak ve baharın tadını çıkarmak için yeterli ve dengeli beslenmek gerektiğini ifade eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Gönül Tuba Ciğerli, “Her mevsim geçişinde yaşanan adaptasyon süreci bahar aylarında kendini daha ağır hissettirirken; kişide uyku hali, ağrılar, halsizlik, depresif ruh hali ile kendini belli eden bahar yorgunluğu belirtileri yaşam kalitesini düşürüyor” dedi.
    RSS
    © 2018 - TIPİLMİ- Sağlık,Hastalıklar.Tıp öğrencileri,Tıp notları