Lütfen bekleyin..
istanbul
11°
18 Aralık 2018, 14:06

Araştırmalara göre D vitamini seviyesi kardiyorespiratuar zindeliği artırıyor

06 Kasım 2018, 18:56

Yüksek D vitamini seviyesinin kişileri daha formda tuttuğu belirlendi

“Live Science” internet sayfasında yayınlanan çalışmada, yüksek D vitamini seviyesinin, aerobik dayanıklılık düzeyinin bir ölçüsü olan kardiyorespiratuar zindeliği (fitnes) (CRF) artırdığı belirtildi.

Araştırmacılar, ABD’de 2001-2004 yılları arasında ulusal bir sağlık araştırmasına katılan 20-49 yaşındaki yaklaşık 2 bin kişiden alınan bilgileri analiz etti.

Katılımcıların kanlarındaki D vitamini düzeyleri ve vücutlarının egzersiz sırasında kullanabileceği maksimum oksijen hacmi (VO2Max) ölçüldü.

Katılımcıları, vücutlarındaki D vitamini seviyelerine göre beşe ayıran araştırmacılar, D vitamini düzeyi en yüksek olanların VO2Max değerinin, en düşük olanlardan yaklaşık 3 birim daha yüksek olduğunu tespit etti.

Çalışmada, daha yüksek bir VO2’nin daha fazla kardiyorespiratuar zindelik kazandırdığı ifade edildi.

Araştırmacılar ayrıca D vitamini seviyeleri arttıkça VO2max’ın da arttığını ortaya koydu.

Çalışmanın sonuçları “European Journal of Preventive Cardiology” dergisinde yayımlandı.

  • Bu haberi paylaşın:
UYARI: Konuyla ilgisi bulunmayan, hakaret içeren cümleler veya imalar, inançlara saldırı, şiddete teşvik ve tamamı büyük harfle yazılan yorumlar onaylanmamaktadır.
SAĞLIK Kategorisindeki Diğer Haberler
Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Romatolojisi Bilim Dalı Ba..
Basit böbrek kistleri, böbreklerde oluşan anormal sıvı dolu keselerdir..
Tıp fakültelerinin kontenjanlarının düşürüleceği söylenmesine ra..
ABD’de en iyi 10 doktordan biri olarak kabul edilen Prof. Dr. Şükrü Em..
Cumhuriyet Üniversitesinde (CÜ) geliştirilen ve deri yenilemeye yardımc..
Online Anatomi Atlası 1
    RSS
    © 2018 - TIPİLMİ- Sağlık,Hastalıklar.Tıp öğrencileri,Tıp notları